6 Consejos para cuidar la piel durante el invierno

Cuando el invierno llega a nuestra ciudad es frecuente que ocasione resequedad en la piel de menor a mayor grado, en algunas situaciones pueden producir hasta una deshidratación grave. La epidermis se torna mucho más sensible por lo cual se le debe proporcionar el cuidado especial, es esencial para el cuide de la piel usar los recursos y tratamientos que se orientan a evitar la tirantez, las irritaciones y la sequedad.

Aquí os dejo una serie de consejos para evitarnos estos problemas:

  1. Limpiemos nuestra piel dos veces al día: Al levantarse y al acostarse, se recomienda usar limpiadores que suman a la hidratación. Pueden lavarse hasta más veces, depende de su piel. No se puede olvidar incluir el cuello y el escote.
  2. Dejemos que en la noche, nuestras cremas actúen: Evitemos movimientos bruscos el cual hará que nuestra almohada nos quite la crema y desacelere nuestro tratamiento.
  3. En el día usaremos cremas humectantes e hidratantes: Estos cumplen la función de barrera, hoy en día muchas cremas tienen incorporado algún antioxcidante como la vitamina E, ácido ascórbico y otros el cual reduce los efectos agresivos de los radicales libres.
  4. Utilizar filtro solar por lo menos a FPS 30. Así estemos en invierno, no olvidemos aplicar en las zonas que están expuestas, si estamos utilizando un tratamiento donde se exfolie la piel o se use láseres, el cuidado debe ser mayor a 50+
  5. Beber mucha agua durante el día: Esto ayudará mucho a la hora de mantener nuestra piel hidratada, por lo menos 2 litros al día.
  6. Cuidemos los labios: Utilizando alguna crema o aceite antes de ir a la cama para que evitemos una sequía en ellos y se agrieten.

La belleza es importante en nosotros, juega un papel esencial en el transcurso de nuestro día a día y es por ello que tomar algunas precauciones nos beneficiará a la larga.

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