La Fuerza mental, su uso en nuestro beneficio. Parte II

La Fuerza Mental
La Fuerza Mental

La Fuerza mental; cuando pensamos en una persona querida y que nos ama, en un paisaje que contemplamos y nos deslumbró con su belleza, en la exquisitez de una flor por más diminuta que pueda ser, en la caricia de su perfume, en colores percibidos con toda su luz, en la música que nos exalta y envuelve; todo ese bagaje pondrá nuestra mente y energía en circuito positivo.

Así que; serenar las emociones y pensar de manera positiva; realimentará buenos efectos en nuestro beneficio. La disponibilidad a pensar con fe de obtener resultados óptimos, es en sí misma lo que se conoce como bienestar. Por el contrario; enfocar y alimentar la negatividad provocará un desastre emocional.

La Fuerza mental basado en la realidad

Esto no quiere decir que uno se desligue de la realidad y se introduzca en un mundo aparte o paradisiaco. Sino que en la realidad se enfoca todo lo bello para transformar lo desagradable. Ejercer poder del bien, a pesar de los males.

Podemos entonces ejercitar nuestra mente de diferentes maneras; el trabajo, la contemplación, la observación de los fenómenos, el pensamiento abstracto, el ejercicio de la lógica, de las matemáticas, del arte en sus diversas y variadas formas; Este desarrollo productivo estimulará la mente llevándola a su máximo potencial.

La fuerza mental
La fuerza mental, bienestar

Lo que se hace todos los días es el camino al fortalecimiento interior, cuando ante la negatividad sembramos y cultivamos una poderosa acción positiva. Sin duda alguna, la plenitud de elegir la acción correcta no depende de quedarse quieto sin hacer nada ante lo inminente, lo mejor es colocarse con la columna erecta desde la base hasta la cabeza, respirando profunda y lentamente con la atención total de todos nuestros sentidos y sin tensión.

Para así, liberar la mente de condicionamientos de negatividad. La meditación Zen, por ejemplo, vacía la mente de todo contenido, percibiendo el infinito al instante, lo que le permite al ser reaccionar directamente de forma intuitiva ante lo que sucede a su alrededor.