Remedios naturales para combatir resfriados – Parte II

Remedios naturales para combatir resfriados

Continuamos con una serie de post enfocados en los remedios naturales para combatir resfriados.

En el post anterior, se hizo referencia a los medicamentos naturales tales como: la equinácea, el astrálago y el yin chiao. Cada uno contiene propiedades que ayudan a combatir  o prevenir gripe, virus o refriados. Si ya leíste la primera parte, prosigue la lectura de éste artículo y conoce tres medicamentos naturales que probablemente puedas tener en tú cocina y tengan propiedades muy diversas.

Remedios naturales para combatir resfriados

Ajo:

Estudios han demostrado que quienes ingieren un suplemento de ajo diariamente, tienen poca probabilidad de padecer de gripe.

Remedios naturales para combatir resfriados
Ajo: medicina natural para la gripe.

Los compuestos activos del ajo, tienen la capacidad de reducir la prensión sanguínea, prevenir el Alzheimer y la demencia.

Sus componentes tienen propiedades que ayudan a reforzar el sistema inmune, previniendo cualquier tipo de gripe o resfriado.

También mejora la salud ósea y el rendimiento atlético.

Se recomienda consumir tres dientes de ajo diariamente para reforzar el sistema inmune.

Bayas de sauco:

Es una fruta del árbol saúco, tiene altos niveles de vitamina C y por ende es un potente antioxidante.

Favorece el sistema inmunológico, previniendo gripes o virus. Tiene efectos anti-flamatorios y depurativos, ayudando a eliminar toxinas.

Tiene propiedades que combaten la bronquitis y controla el colesterol.

Remedios naturales para combatir resfriados
Bayas de Sauco: 1o 2 cucharaditas 4 veces al día.

Se recomienda consumir cuando se haya manifestado el virus, de 1 a 2 cucharaditas cuatro veces al día.

Andrographis paniculata:

Es una planta medicinal utilizada en la India y países asiáticos como China, Japón, entre otros.

Mejora la función inmune, aunque  no tiene efecto anti-bacteriano. Ayuda a proteger el hígado y a combatir virus como la hepatitis.

A su vez tiene propiedades anti-flamatorias,  funciona como analgésico y antipirético.

Se recomienda tomar cuando se presenten los síntomas 300gr, tres veces al día.

Remedios naturales para combatir resfriados
Andrographis paniculata: 300gr al día.

Continua leyendo la parte III de los remedios naturales para combatir resfriados.

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