Comer sano

Comer sano un beneficio a cualquier persona sin importar su edad

Comer sano un  beneficio a cualquier persona sin importar su edad. En tal sentido, nunca se es mayor para comenzar una dieta saludable según estudios importantes en esta materia. Incluso las personas de mediana...
Amamantar períodos largo

Amamantar períodos largos reduce el riesgo de sufrir esclerosis múltiple

Las mujeres que amamantaron por más de 15 meses son las más beneficiadas. Las madres que amamantaron por períodos más largos podrían ser menos propensas en sufrir Esclerosis múltiple (EM). A diferencia de aquellas...
La piña es un excelente antioxidante y también el enemigo número uno de la gastritis.

Piña: conozca sus beneficios para su salud

Muchos son los dilemas por los que atraviesan los humanos cuando tratamos de cuidar nuestra salud. Y otras tantas veces nos terminamos dando cuenta que las herramientas para mejorar nuestra calidad de vida; se...
La limpieza facial es uno de los mecanismos usados para la piel absorba mejor las vitaminas.

Limpieza facial ¿por qué es necesaria?

La limpieza facial se trata de un procedimiento en el que se remueven todas las impurezas y células muertas de la piel del rostro para regresarle completa vitalidad. Desde hace mucho tiempo mujeres y...
Píldora anticonceptiva

Todo lo que debes conocer sobre la píldora anticonceptiva.

La píldora anticonceptiva o la del día después, es un tipo de medicamento de ingesta diaria contra embarazos. Funciona mediante hormonas que alteran el funcionamiento del cuerpo para evitar el embarazo. Las hormonas son sustancias químicas...
El ajo; conocido como un alimento capaz de condimentar comidas saladas. Es una alta fuente de antioxidantes; contrarresta los efectos de la molesta acidez. No solo eso; también favorece la circulación, ayudando a mejorar la actividad cardíaca.

Ajo en ayunas – Conoce sus grandes beneficios

El ajo; conocido como un alimento capaz de condimentar comidas saladas. Es una alta fuente de antioxidantes; contrarresta los efectos de la molesta acidez. No solo eso; también favorece la circulación, ayudando a mejorar...
La miel de abeja; es un producto que habitualmente se utiliza para dar sabor y endulzar algunas comidas. No obstante; es beneficiosa para la salud, aporta un sin número de vitaminas y antioxidantes que permiten a nuestro organismo funcionar de mejor manera. Los beneficios son variados; este endulzante natural puede añadirse a nuestra dieta básica, sin necesidad de modificarla drásticamente. Por ello; hablaremos de algunos beneficios que trae su consumo.

Miel de abeja para la salud

La miel de abeja; es un producto que habitualmente se utiliza para dar sabor y endulzar algunas comidas. No obstante; es beneficiosa para la salud, aporta un sin número de vitaminas y antioxidantes que...

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El limón y sus increíbles beneficios

El limón; es uno de los frutos cítricos más consumidos en el mundo. Además de su consumo; tiene variados usos en la elaboración de...