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EJERCICIO FÍSICO

En esta sección encontrarás información de calidad, sobre ejercicio físico. Las mejores noticias, novedades y vídeos.

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Existen algunas técnicas para que seas un corredor de primera. Para que seas el más veloz, independientemente del deporte que practiques, necesitaras no sólo estar en forma, también es necesario que realices una serie...
Ejercicios o cirugía, una disyuntiva entre algunos hombres

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Si, aunque no lo creas, los hombres también dudan en si lograr un cuerpo atlético a través de ejercicios o recurrir a la cirugía. Para algunos hombres la perspectiva de obtener un cuerpo perfecto...
Las mancuernas contra el sobrepeso

Las mancuernas combaten el sobrepeso ¿Lo sabias?

Las mancuernas no son solamente la mejor herramienta para hacer músculos que se haya creado. También es una maravillosa arma que un hombre puede poseer en una pelea constante contra el sobrepeso, la edad,...
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El principal objetivo de los deportistas es lograr grandes pectorales, y si es en poco tiempo mucho mejor. El pecho es uno de los músculos más famosos al momento de ejercitar en el gimnasio,...
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Tener flexibilidad total, no significa hacer estiramientos o yoga en un lugar inerte. En vez de tanta pasividad, esta actividad puede significar lo contrario: sudar, esfuerzo y un workout que ponga en jaque al...
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