El síndrome de la cintilla iliotibial, también es conocida como las rodillas de los corredores

¿Dolor en las rodillas al correr? Descubre por qué  

La vida de un corredor, sea profesional o no, está expuesta a cualquier cantidad de daños, entre los más frecuentes, se encuentra el de las rodillas. Si al correr se siente un fuerte dolor...
El hinojo es un excelente alimento para evitar retener líquidos

Evitar retener líquidos con estos sencillos pasos

 En ocasiones el cuerpo suele retener líquidos que causan hinchazón en los pies y malestar general. Esto se puede deber a factores en la dieta diaria de las personas, enfermedades o desgaste del organismo a través...
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Prevención y tratamiento de la tos durante el embarazo

Las mujeres que están en la etapa del embarazo deben recordar que la tos no es una enfermedad, sino una consecuencia de una enfermedad. Y el cuerpo es un reflejo, que sirve para liberar las...

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Bebidas energéticas: Los peligros que pueden causarte con su consumo frecuente

Actualmente, cada vez con más frecuencia escuchamos a la mayoría de nuestros jóvenes hablar sobre las bebidas energéticas. Además, en los medios de comunicación tienen muchísima publicidad. Pero, ¿cuál es la realidad acerca del...
Magnesio

Magnesio: Todo lo que tienes que saber sobre este mineral y sus beneficios para...

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