Alimentos funcionales y sus efectos beneficiosos para la salud
Los alimentos funcionales tienen propiedades nutritivas básicas y un efecto beneficioso adicional sobre nuestra salud.
¿Qué características tienen los alimentos funcionales?
Su presentación viene como un alimento convencional.
Se consume como una dieta normal.
Proporciona...
Verduras frescas, la mejor manera de incluirlas en nuestras comidas
¿Quién no se dejaría llevar por un delicioso puré de papas y un plato de arroz con pollo recién hecho? Es muy fácil dejarse llevar por la tentación de estas comidas almidonadas y con...
Zumo de perejil y limón – Recetas de bebidas
Como parte de nuestra sección de recetas saludables, hoy te traemos una bebida que se caracteriza por su sencillez y sus beneficios. Esta bebida es el zumo de perejil y limón, del cual aprenderás...
Mousse de chocolate sin chocolate – Recetas de postres saludables
El día de hoy venimos fuertes con un postre que te va a encantar; estamos hablando de un postre con gran sabor y que a su vez es saludable. Estamos hablando del mousse de...
Pescado sudado horneado – Recetas saludables
A quien no le gusta un buen pescado; pues eso es lo que te traemos hoy como parte de nuestras recetas saludables para que complementes tu dieta balanceada. Para nadie es un secreto que...
Crema de espárragos – Recetas saludables
Volvemos a nuestra sección de recetas saludables para complementar nuestra dieta balanceada. Hoy venimos con otra deliciosa crema que no solo te gustará por su sabor, sino que también es un alimento con muchas...
Batido de banana, pera y fresa – Recetas de bebidas
Nos encontramos de nuevo en nuestra sección de recetas de bebidas saludables que querrás introducir en tu dieta balanceada. El día de hoy hablaremos de un batido exquisito no solo por su sabor, sino...