Lentejas con verduras un platillo sumamente delicioso, sencillo y nutritivo
Una opción sana que puedes incluir en tus comidas
Las lentejas con verduras son pura energía y un alimento de alto valor para el organismo. No tendrás ningún tipo de problemas porque es muy sencilla...
Vegetales al dente: prepara un salteado de brócoli y pimiento
Comer saludable es posible. Los vegetales son ricos en nutrientes y ayudan a limpiar el organismo. Son antioxidantes y muchos de ellos tienen el poder de actuar como diuréticos. Los diuréticos ayudan a librar...
Mejora tus dolencias con el uso de aloe vera
El aloe vera o sábila como es conocida, es una de las plantas medicinales más poderosas. Actualmente es utilizada en muchos fármacos debido a sus poderes curativos. También tiene aplicación en el ámbito de...
Exquisita crema de calabaza light, una combinación de sabores y nutrientes
Para mantener una nutrición balanceada y rica en vitaminas
En cualquier régimen alimenticio sano y nutritivo debe incluir una exquisita crema de calabaza light. De hecho, no solo es saludable también es una preparación apetitosa...
Brownie 100% saludable para matar los antojos; receta fácil
Si amas los Brownie esta receta sin duda es para ti. Además de ser deliciosa es súper sencilla y la puedes usar como merienda o para matar esos antojitos que llegan de vez en cuando.
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Preparaciones caseras para controlar el colesterol alto, ¡si es posible!
Buenos niveles de colesterol son esenciales para la vida
Si deseas ponerle remedio al colesterol alto, entérate, si es posible gracias a algunas preparaciones caseras. Presta atención a estas recetas que te ayudaran a conseguir...
Calabacines rellenos para una cena diferente y saludable
Los calabacines rellenos pueden ser para ti una opción saludable y deliciosa. Para una cena rápida y sencilla, resultan ideales. Si te la llevas bien con los vegetales sin duda este plato puede ser...
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