¿Tu relación está en riesgo? Descubre cómo salvarla con estas técnicas de comunicación
Si bien hablamos y escribimos todos los días, ya sea con un familiar, un amigo, un compañero de trabajo, o alguna persona que encontramos en nuestro camino diario, no siempre somos conscientes de la...
Vivir en Madrid: Claves para una vida urbana llena de calma y bienestar
Vivir en una ciudad vibrante y dinámica como Madrid ofrece numerosas oportunidades y experiencias. Sin embargo, la vida en una metrópoli altamente poblada también conlleva desafíos únicos, particularmente en términos de salud mental. El...
Cómo el uso de la tecnología está transformando el aprendizaje y la concentración en...
En el ámbito del tratamiento para el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), la tecnología ha emergido como un componente fundamental. En esta condición, que afecta tanto a niños como a adultos,...
La eficacia de la Terapia EMDR en el tratamiento de traumas
La terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) representa un avance significativo en el tratamiento psicológico de traumas. Aunque inicialmente se utilizó para tratar el trastorno de estrés postraumático, su aplicación se ha...
Más allá de los títulos: Elegir un psicólogo con experiencia vital y sabiduría
Si bien el primer paso para abordar un problema es reconocerlo, el segundo es indudablemente buscar soluciones efectivas. En el ámbito de la salud mental, la ruta más segura y enriquecedora hacia la resolución...
El poder del liderazgo empático: Descubre cómo transformar tu equipo y organización
El liderazgo empático se define como una habilidad clave en el mundo de la gestión empresarial. Es el arte de entender y compartir los sentimientos de los demás, estableciendo una conexión más profunda con...
Transformando vidas en Getafe: El impacto de la mentoría para la salud mental de...
La salud mental, un aspecto crucial de nuestro bienestar, se ve cada vez más afectada en entornos urbanos densamente poblados. En ciudades como Getafe, la superpoblación puede generar una serie de desafíos únicos, especialmente...
Últimos artículos
