Podría tener el síndrome del intestino irritable si a menudo siente dolor abdominal o un malestar que puede sentirse como cólicos estomacales, junto con diarrea, estreñimiento o ambos.
Síndrome del intestino irritable (SII)
El síndrome del intestino irritable es un trastorno gastrointestinal funcional, lo que significa que es un problema provocado por cambios en la forma en que funciona el tracto gastrointestinal.
El tracto gastrointestinal es una serie de órganos huecos unidos en un tubo largo y retorcido desde la boca hasta el ano, a través de la cual las deposiciones se eliminan del cuerpo.
Además, el tracto gastrointestinal digiere la comida que usted ingiere.
El SII es un grupo de síntomas que se presentan juntos, no es una enfermedad. Los síntomas pueden aparecer y desaparecer reiteradamente, pero el SII no daña el tracto gastrointestinal.
¿Cuáles son sus síntomas?
Los síntomas más comunes del SII incluyen:
Dolor o molestia en el abdomen.
Cambios en los hábitos intestinales.
El dolor o la molestia que ocurre podrían ser descritos como cólicos estomacales. Estos comienzan cuando tiene deposiciones que se dan con más o menos frecuencia que lo habitual.
Otros síntomas incluyen:
Diarrea—eliminación de deposiciones blandas y acuosas tres o más veces al día, acompañada de una necesidad urgente de ir al baño.
Estreñimiento—eliminación de deposiciones duras y secas.
Hacer tres deposiciones o menos por semana; o tener que hacer fuerza para defecar.
Sentir que no terminó de defecar.
Mucosidad blanquecina en la deposición.
Abdomen hinchado.
Es probable que, por lo general, los síntomas se presenten después de comer. Puede tener el SII si ha tenido síntomas al menos tres veces por mes durante los últimos 3 meses.
¿Cómo sé si tengo el SII?
Al respecto, su médico puede diagnosticar el SII preguntándole sobre sus síntomas, sus antecedentes médicos, hábitos alimenticios y los medicamentos que toma.
En tal sentido, es posible que no necesite realizar pruebas médicas o sólo necesite realizar unas pocas, incluso un análisis de sangre para detectar otros problemas.
Puede ser necesario realizar más análisis según los resultados del análisis de sangre o si usted presenta síntomas de otro problema.
¿Qué puedo hacer con respecto al SII?
En tal sentido, el SII no tiene cura, puede tomar algunas medidas para aliviar los síntomas. Su médico puede hablarle de uno o más de los siguientes temas:
Alimentación, dieta y nutrición
Su médico puede indicarle que coma comidas más pequeñas con mayor frecuencia o que coma porciones más pequeñas. Además, debe evitar los alimentos y las bebidas que agraven sus síntomas. Por lo que su médico puede solicitarle que incremente el consumo de fibra si tiene estreñimiento.
Medicamentos
Su médico puede recetarle medicamentos para ayudar a aliviar los síntomas.
Probióticos
Los probióticos son bacterias que se encuentran normalmente en el tracto gastrointestinal. En tanto, puede aliviar sus síntomas al tomar pastillas o comer ciertos alimentos, como yogurt, que contienen probióticos.
Terapia psicológica
Además, las terapias, como la psicoterapia, la hipnoterapia o un tipo de meditación llamada práctica de la conciencia plena, pueden ayudarlo a disminuir el estrés.
