Etiqueta: Actividad física
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Es normal que durante algunos días nos sintamos alterados, desganados, y que nos gane la ansiedad por no querer salir de casa. Si bien...
Los mejores ejercicios para quitar el hambre y seguir la dieta
Mantener un peso equilibrado ayuda a tener un organismo saludable
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Restablecer el equilibrio de los electrolitos en nuestro organismo
Son minerales presentes en la sangre
Cuando hacemos ejercicios sudamos y perdemos una gran cantidad de electrolitos. Es importante reponerlos para que nuestro cuerpo...
Volver a usar las piernas: actividad física que promueve la medicina
Un factor de riesgo son los altos niveles de sedentarismo
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