Etiqueta: Alimentación
¿Por qué la dieta mediterránea es una de las más saludables del mundo?
Los distintos estilos de cocina que siguen la corriente mediterránea de países como Grecia, Italia, España, por años han sido considerados por los expertos...
¿Cuál es la importancia de las proteínas en la alimentación?
Todos hemos escuchado hablar alguna vez de la importancia que tienen las proteínas dentro de una dieta equilibrada. Las proteínas son fundamentales para el...
Mejores alimentos post entrenamiento: qué comer después de ir al gimnasio
Llevar a cabo una buena rutina de entrenamiento requiere un gasto importante de energía, por lo tanto es prácticamente inevitable que al terminar esta,...
¿Cuándo es necesario acudir a un nutricionista?
Hoy en día, existen múltiples factores que hacen que adoptar el hábito de mantener una alimentación saludable sea todo un desafío. En primera instancia...
Comestibles con CBD: una buena alternativa para aprovechar las propiedades del cannabidiol
Hoy en día, es bastante común que muchas personas inclinadas por llevar un estilo de vida que se destaque por el uso y consumo...
Lo que debes saber antes de iniciar un estilo de vida saludable
Si algo nos ha permitido el notable crecimiento de las plataformas digitales, es el acceso a la información de manera rápida y sencilla. Hoy...
4 tipos de trastornos alimenticios que quizás no conocías
A la largo de mucho tiempo, la humanidad ha tenido que hacer frente a los estándares de belleza poco inclusivos la sociedad ha impuesto....