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Etiqueta: Alimentos

El limón; es uno de los frutos cítricos más consumidos en el mundo. Además de su consumo; tiene variados usos en la elaboración de productos cosméticos y para la salud, por ello la diversidad de beneficios que tiene en su haber, son muchos. Es uno de los frutos alcalinos más potente que existe.

El limón y sus increíbles beneficios

El limón; es uno de los frutos cítricos más consumidos en el mundo. Además de su consumo; tiene variados usos en la elaboración de productos cosméticos y para la salud, por ello la diversidad...
Existen variados métodos, hábitos y actividades que pueden llegar a ser nuestra vida más llevadera y saludable. Un reciente estudio; realizado por especialistas en el área de salud, de la Universidad de Indiana, en Estados Unidos reveló que basta con solamente permanecer una hora sentado para aumentar en un 50% el riesgo de sufrir de enfermedades cardiovasculares.

Métodos eficaces para mejorar tu salud

Existen variados métodos, hábitos y actividades que pueden llegar a ser nuestra vida más llevadera y saludable. Un reciente estudio; realizado por especialistas en el área de salud, de la Universidad de Indiana, en...
Alimentos apropiados

Alimentos apropiados que ayudan a combatir la depresión en las personas

Alimentos apropiados, son mucha la variedad que existen, y que de alguna manera alivian esos estado depresivos que en ocasiones tenemos. Claro está, que si estos síntomas son persistentes ya debemos recurrir a un...
El ajo; conocido como un alimento capaz de condimentar comidas saladas. Es una alta fuente de antioxidantes; contrarresta los efectos de la molesta acidez. No solo eso; también favorece la circulación, ayudando a mejorar la actividad cardíaca.

Ajo en ayunas – Conoce sus grandes beneficios

El ajo; conocido como un alimento capaz de condimentar comidas saladas. Es una alta fuente de antioxidantes; contrarresta los efectos de la molesta acidez. No solo eso; también favorece la circulación, ayudando a mejorar...
Buena nutrición en la vejez

Buena nutrición en la vejez, cuan importancia es en la persona

Una buena nutrición es importante en nuestra salud Independientemente de la edad que se tenga, además, acompañado de actividad física. Es la mejor manera de evitar la obesidad, la diabetes tipo 2, enfermedades cardíacas,...
Enlatados

Enlatados: la realidad detrás de estos productos

La vida diaria suele ser muy ajetreada, entre el trabajo, estudio, los niños y el hogar, no queda tiempo para la cocina. Los enlatados son, desde hace bastante tiempo, el salvo conducto cuando cocinar...
Los alimentos ricos en grasas saludables, pueden ser aguacates, frutos secos y hasta huevos.

Ricos alimentos en grasas naturales que probablemente no conocías

Cuando se trata de mantenerse saludable, partiendo del dicho "mientras hay salud, hay vida", los individuos pueden hacer hasta la imposible por estar en un estado de equilibrado en cuanto al consumo de ricos...

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Existen muchos alimentos, ya sean frutas, vegetales o incluso platos y bebidas preparadas que hacen de una fuente importante de vitaminas y no solo...