Etiqueta: beneficios
Helado saludable
Un helado siempre es una excelente opción para un postre. Sea para comerlo solo, colocarle un topping o acompañando un brownie. Lo ideal es...
Brownie saludable
Un brownie puede ser un delicioso postre o un lindo detalle para regalar a nuestros seres queridos. Intenta estas recetas saludables que son deliciosas...
Galletas para Halloween saludables
Te traemos esta receta para que puedas celebrar este halloween sin necesidad de salir del mundo saludable. Es muy fácil y la puedes realizar...
Mantequilla saludable
La mantequilla es un producto que todos tenemos en nuestros hogares. Sea para untar o para usar en alguna receta siempre son necesarias. Aquí...
Una hora de ejercicios a la semana podría reducir el riesgo de depresión
Solo una hora de ejercicios de cualquier tipo a la semana podría reducir el riesgo de depresión a largo plazo. Así lo indicó una...
Bebidas de frutas
Un buen menú incorpora frutas y verduras. Incorporar a las primeras es lo más sencillo. Podemos consumirlas como snacks o como bebidas.
Batido de yogurt...
Postres fríos de frutas: Parte 1
Una buena forma de consumir las frutas es a través de los postres fríos. Aquí te traemos algunos para que los pruebes.
Mousse de mango...