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Etiqueta: Condición mental

El "estrés"; un término que se ha convertido parte de la cotidianidad del ser humano. Aunque es una palabra que no se ha tratado durante mucho tiempo con el debido tacto y respeto que se merece; en ciencias como la física y la matemática, desde tiempos ancestrales sobre el uso de la presión sobre algunos materiales, y como está ocasionaba la destrucción de muchos. Por tal motivo, podemos asociar dicha "presión" a nuestra vida diaria, y cómo de esta manera, podemos ir descubriendo por qué nos estresamos con facilidad.

¿Por qué nos estresamos?

El "estrés"; un término que se ha convertido parte de la cotidianidad del ser humano. Aunque es una palabra que no se ha tratado...
En algún momento de nuestras vidas; podemos encontrarnos con situaciones en las que sencillamente no nos apetece hacer nada. Tal es el caso; de aquellos que padecen una depresión severa, afirman no querer levantarse de la cama, ni de siquiera intentar lograr actividades tan sencillas como ir a la ducha, comer, o leer. Todo esto; aunado a la falta de motivación se conoce como abulia, una falta extrema de motivación.

Abulia ¿Te sientes extremadamente desmotivado(a)?

En algún momento de nuestras vidas; podemos encontrarnos con situaciones en las que sencillamente no nos apetece hacer nada. Tal es el caso; de...
esto es más común de lo que crees y tiene un nombre, se llama parálisis del sueño. La parálisis del sueño; es uno de los trastornos que afectan el ciclo del sueño más comunes, aunque sea poco creíble, es así.

Parálisis del sueño: ¿Qué es?

Alguna vez alguien te ha dicho: en pleno sueño despierto, pero soy incapaz de moverme, decir algo, me quedo en estado paralítico; pocas veces...
Durante los últimos años; varias investigaciones han surgido con relación al auto monitoreo de la salud y bienestar individual, mediante dispositivos electrónicos imperceptibles. Un grupo de científicos japoneses; se ha dado a la tarea de crear un nuevo aparato, un sensor eléctrico que tiene la particularidad de adherirse a la piel sin interferir ante ningún tipo de actividad o movimiento.

Parche electrónico para la salud y bienestar

Durante los últimos años; varias investigaciones han surgido con relación al auto monitoreo de la salud y bienestar individual, mediante dispositivos electrónicos imperceptibles. Un...
dormir

Dormir ya no es lo mismo desde que utilizamos la tecnología

Es cierto que la tecnología nos ha mejorado en gran medida nuestras vidas, sin embargo, el dormir se ha visto gravemente afectado por la...
Quejarse; es quizás una de las cosas que más hacemos cuando sentimos que nada sale como esperamos. Sin embargo, hay quienes lo hacen de forma tan frecuente; como todo exceso, tiene sus consecuencias, en especial, afectando la salud física y mental.

Quejarse incrementa la presión arterial

Quejarse; es quizás una de las cosas que más hacemos cuando sentimos que nada sale como esperamos. Sin embargo, hay quienes lo hacen de...

Salud mental; mantén el bienestar

Tu bienestar es importante, no solo el físico, sino también el metal. Mantener un estado de salud optimo es esencial para vivir de forma...

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