Etiqueta: Correr
7 ejercicios que queman más calorías que correr
¿Odias correr pero no sabes que otra cosa hacer para perder esos kilitos de mas? Incorpora a tu rutina estos 7 ejercicio que más...
10 razones por las que es importante correr con frecuencia
Correr es uno de los ejercicios que más te puede favorecer, tanto a nivel físico como emocional. Lo mejor es que no necesitas de...
Correr como rutina de ejercicio fácil y económica
Las personas cada vez más se preocupan por cuidar de su físico y su salud mental. Para ello recurren a diferentes tipos de ejercicios...
Dolores de cabeza durante o después de hacer ejercicios
Los dolores de cabeza por esfuerzo físico surgen durante o después que realizamos ejercicios constante y extenuante como: correr, remar, jugar al tenis, nadar...
Mantente sano… Camina, trota y corre…
Mantente sano… Si pensabas que hacer deportes era costoso, aburrido y con pocos resultados; intenta caminar, trotar y correr, lo cual te ayudará a...
Beneficios de correr o trotar diariamente
El entrenamiento físico ayuda a la salud como tal, está muy bien fundamentado. Si no tienen el tiempo ni las ganas y en algunos...