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Etiqueta: cuidado personal

Los niños y los ejercicios

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En el post anterior se enfocó en todo lo que es la salud mental cuando se lleva una vida activa; estas personas tienen estabilidad...
Salud mental y bienestar surgidos de la actividad física

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Seguimos hablando sobre los beneficios que tiene realizar ejercicios, en el anterior post resaltaban que al desarrollar hábitos de casa y donde esté incluido...
Enfermedades crónicas ante la ausencia de actividad física

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En el post anterior se explica los beneficios que tiene realizar ejercicios para fortalecer los huevos y articulaciones. Hoy estaremos hablando de las enfermedades...
Mejora de huesos y articulaciones con la actividad física

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Continuando con los beneficios que tiene el cuerpo humano al hacer ejercicios. Anteriormente hablamos sobre mejorar y mantener el equilibrio de los niveles de...
Hacer ejercicio puede ayudar a mejorar el equilibrio del colesterol

Equilibrio del colesterol como beneficio de hacer ejercicio

En el post anterior explicamos  que el órgano principal del aparato circulatorio es el corazón y es por esta razón que  se ha venido...
Beneficios de tener una vida activa

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En el post anterior nos enfocamos que es de gran importancia que todas las personas posean una vida activa;  realizando actividades físicas de baja...
Actividad Física como parte de una vida saludable

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Llevar una vida activa se da cuando las personas están en constante movimiento e incluye diferentes aspectos de la vida, en el aspecto físico...

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