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esto es más común de lo que crees y tiene un nombre, se llama parálisis del sueño. La parálisis del sueño; es uno de los trastornos que afectan el ciclo del sueño más comunes, aunque sea poco creíble, es así.

Parálisis del sueño: ¿Qué es?

Alguna vez alguien te ha dicho: en pleno sueño despierto, pero soy incapaz de moverme, decir algo, me quedo en estado paralítico; pocas veces he podido salir de ese estado. Pues; esto es más...

Blanquear los dientes con fórmulas caseras

Si se quiere constar de una buena estética, el color de los dientes es importante ante una buena imagen. Esto no tiene que estar precisamente ligado a la salud de los mismos, aunque en...

Consejos para prevenir el dengue

¿Qué pueden hacer para prevenir el dengue? Hay cuatro serotipos del virus del dengue: 1, 2 ,3 y 4. La número uno es que una persona es contagiada por cualquiera de estos cuatro virus, obtiene el dengue clásico....

5 Ejercicios ideales para cuidar la figura

Como suele ser tradicional, no todos los ejercicios son iguales de efectivos para mostrar resultados óptimos. Por ejemplo, la patada de tríceps, es un ejercicio muy beneficioso para definir y ganar tono muscular en los...

Propiedades de la miel de abeja natural

La miel de abeja es un alimento natural que posee una gran cantidad de beneficios, que pueden prevenir o mejorar ciertos problemas del organismo, o simplemente fomentar y fortalecer sus propiedades de cierta forma....

Cómo eliminar la caspa 

En el cuero cabelludo de todas las personas, existe un microorganismo llamado Malassezia globosa, el cual descompone las grasas almacenadas en la zona, generando un agente dermoirritante llamado ácido oleico, o conocido coloquialmente como...

Cómo tratar un calambre

Un gran índice de personas han sufrido alguna vez de un repentino e incontrolado dolor muscular debido a su contracción involuntaria, conocido por el nombre de calambres o espasmos. Comúnmente la aparición de los...

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