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esto es más común de lo que crees y tiene un nombre, se llama parálisis del sueño. La parálisis del sueño; es uno de los trastornos que afectan el ciclo del sueño más comunes, aunque sea poco creíble, es así.

Parálisis del sueño: ¿Qué es?

Alguna vez alguien te ha dicho: en pleno sueño despierto, pero soy incapaz de moverme, decir algo, me quedo en estado paralítico; pocas veces he podido salir de ese estado. Pues; esto es más...
Si te excedes lo más probable es que pesques una insolación en el verano.

Verano ¿cómo cuidarme durante las vacaciones?

Se acerca la temporada más anhelada en todo el año. El verano. Este significa vacaciones, tiempo en familia y amigos, viajes y sobre todo mucho calor. Aquí te decidimos en muy pocos pasos de...

3 Alimentos para el cuidado de la piel

No se trata solo de estar bonita, como se ha dicho varias veces, es un órgano importante. Todo ello es gracias al trabajo que tiene como protectora. El objetivo de la piel no es únicamente...

3 Recomendaciones para cuidar la salud ósea

Con referencia al sistema óseo, podemos decir que tiene una estructura compleja y delicada. En una persona adulta se constituye por 206 huesos, el cual van enlazados por ligamentos, tendones y cartílago. Esos, estando juntos...

Cuidar las rodillas con estos 3 ejercicios

Las rodillas tratan sobre la articulación que va complementada por los cartílagos, ligamentos, huesos, músculos y varias partes mínimas el cual tienden a ser delicadas a las lesiones. Debido a que son fundamentales para poder...

Cómo tratar una resaca

El día de hoy contamos con la fórmula para aliviar el malestar que provocan algunos tragos de más, os traigo algunos remedios y consejos de expertos que ayudarán a prevenir —o, si en su...

Remedios contra el acné

Las espinillas se producen, cuando los folículos pilosos de la piel se tapan, su aparición comúnmente se localiza en el rostro, hombros, espalda, pecho y cuello. Suele ser común en adolescentes y adultos jóvenes, su causa...

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