Etiqueta: Desayuno
13 horas al día sentados anula los beneficios de practicar deportes
El sedentarismo altera el metabolismo
Según un estudio realizado por la Universidad de Texas en Austin (EE.UU) demostró que pasar 13 horas al día sentados...
Galletas de avena casera sin azúcar y mantequilla
Especial para desayunos y meriendas
Es una excelente elección para el desayuno y las meriendas tanto para niños como para adultos. Así son las galletas...
Comer lo que sea después de realizar ejercicios, ¿conveniente?
Muchas personas creen que pueden comer lo que sea después de realizar ejercicios, pero eso está muy lejos de que sea así. La realidad...
Realidad sobre las dietas, medias verdades o verdades completas
Al tener conocimiento de la realidad sobre las dietas aclararemos esos consejos populares que no pueden ser respaldados con hechos. Son muchas las creencias...
Aliviar el estrés, lo podemos lograr con ciertos alimentos
Para aliviar el estrés debemos pensar en aquellas cosas que hacen protagonismo para generarlo: exámenes, objetivos, cierre de proyectos y planificación del próximo año,...
Desayuno en la cama…
Desayuno sexual; si casi siempre amaneces con una erección (hombre o mujer), lo mejor es darle un buen uso y tengas sexo con tu...
Desarrollar insuficiencia cardíaca, dieta a base de plantas
Los investigadores encontraron que quienes tenían una dieta mayormente basada en plantas tenían un 42% de riesgo más bajo de desarrollar insuficiencia cardíaca en...