Etiqueta: dieta
Previene la menopausia precoz con estos consejos
Aunque el tema de la menopausia varía de mujer a mujer, y depende del año en el cual vio su primera menstruación Lo ideal es que...
Genera más obesidad, consumir muchas azúcares o mucha grasa
Aún no se ha despejado la incógnita
Los investigadores no han logrado despejar la incógnita de cuáles alimentos contribuyen al aumento de la obesidad. Algunos...
Beneficios de la quinoa para tu cuerpo
La quinoa es un súper alimento que no puedes dejar de tener en tu despensa. Este alimento te aporta proteínas, vitaminas y minerales. Esta...
Añade Omega 3 a tu vida
El Omega 3 es una grasa que nos favorece en todos los aspectos de nuestra vida. Lo malo es que nuestro cuerpo no puede...
El bienestar emocional de las mujeres depende de la dieta
No se trata de esa dieta que comienza los lunes y nunca llega, se trata de comer sano y equilibrado para tener un bienestar...
Comer sano mejora la calidad de vida del hombre, sobre todo la esperma
Si eres hombre esta información te ayudará a mejorar y preservar tu descendencia. Una dieta saludable siempre ha sido importante para todos los seres...
Ansiedad por comer, algunas estrategias que pueden ayudar a controlarla
Comer mal entre horas impide ver resultados notorios
Esa constante sensación de ansiedad por comer puede arruinar cualquier esfuerzo que realicemos con la dieta. Es...