Sanidad
Inicio Etiquetas Ejercicios

Etiqueta: ejercicios

Rutina de ejercicios ideal para tonificar y marcar los brazos

Rutina de ejercicios ideal para tonificar y marcar los brazos

En la mayoría de los casos, los hombres en el gimnasio buscan una rutina de ejercicios que les permita marcar y tonificar los brazos...
Meditar puede ser una gran alternativa para tratar la ansiedad

Meditar puede ser una gran alternativa para tratar la ansiedad

No hay duda de que la ansiedad se ha convertido en uno de los grandes problemas con los que debe enfrentarse la humanidad en...
La risa para quemar grasa

La risa y sus efectos quema grasas

Si, puede parecer increíble, sin embargo, la risa es ideal para adelgazar. Los efectos quema grasas de la risa vale por una sesión de entrenamiento aeróbico...
Correr como rutina de ejercicio fácil y económica

Correr como rutina de ejercicio fácil y económica

Las personas cada vez más se preocupan por cuidar de su físico y su salud mental. Para ello recurren a diferentes tipos de ejercicios...
Prepara tu cuerpo para los deportes de playa

Prepara tu cuerpo para la playa

Prepara tu cuerpo para este verano, para estar en perfecta forma para practicar los diversos deportes de playa como voleibol y el kayak específicamente....
Insanity, el reto de 60 días para esculpir el cuerpo

Insanity, el reto de 60 días para esculpir el cuerpo

El mundo del entrenamiento físico también se renueva constantemente. Entre las últimas tendencias destaca el insanity workout; una poderosa rutina de ejercicios que promete...
Ejercicios para hacer desde el trabajo y no tener escusas

Ejercicios para hacer desde el trabajo

Ejercicios para hacer desde el trabajo Seguramente te sentirás identificado con el hecho de querer hacer ejercicios, ser una persona activa, pero entre el trabajo...

Síguenos

1,025FansMe gusta
425SeguidoresSeguir
103SeguidoresSeguir

Últimos artículos