Etiqueta: Equilibrio
La conexión mente-cuerpo: cómo los tratamientos integrales mejoran tu salud física
En nuestro acelerado mundo contemporáneo, la salud y el bienestar a menudo pueden pasar a segundo plano, opacados por las demandas del trabajo, las...
Técnicas milenarias para relajar cuerpo y mente
Existen algunas técnicas milenarias que favorecen la relajación del cuerpo y la mente. El estrés, la ansiedad e inclusive la depresión son males en...
Yoga para personas con sobrepeso: eliminas grasa y controlas la ansiedad
Puede ser muy beneficiosa tanto a nivel físico como psicológico
Posiblemente tengas interés en el mundo del yoga pero crees que esta fuera del tu...
Cultiva el hábito de dedicar tiempo a ti mismo
Cultiva hábitos saludables. Dedicarte tiempo a ti mismo es vital para lograr tus metas. Además esto ayuda a mantener un mejor estado de animo...
Yoga como aliado para encontrar el equilibrio entre lo físico y espiritual
¿Ta has propuesto alguna vez practica Yoga? ¿Conoces las bondades de esta práctica milenaria? Esta disciplina es ideal para conectar cuerpo, mente y espíritu....
El mito de si los opuestos se atraen, conozcamos la verdad
El mito de si los opuestos se atraen
El mito de si los opuestos se atraen ha sido tema de estudio para muchos investigadores. La...
Taichí. Energía en equilibrio, generando bienestar
El taichí es un arte marcial con fines terapéuticos. Procedente del imperio chino, y cuya práctica está relacionada con la obtención de un mayor...