Etiqueta: grasas
Pitaya o pitahaya: propiedades, beneficios a la salud
La pitaya, también conocida por el nombre de fruta del dragón es una fruta originaria de Centro América. Posee forma ovalada, con espinas por fuera y se...
La posición lateral que aporta beneficios al dormir: el lado izquierdo
Favorita entre los expertos
No es aconsejable dormir boca abajo porque dificulta la respiración, la más recomendada por los expertos es la posición lateral. Estos...
Es imprescindible planear una dieta saludable para bajar los triglicéridos
Es imprescindible planear una dieta saludable
Es imprescindible planear una dieta saludable para bajar los triglicéridos. Este lípido es empleado por el organismo como fuente...
Elegir una dieta, ¿será mejor para eliminar grasas o calorías?
Cuando decidimos elegir una dieta siempre hay alguien que nos aconseja para eliminar las grasas mientras otros que la mejor es para eliminar el...
Grasas, no seas su esclavo, úsalas a tu favor
Como dejar de ser esclavo de las grasas. Aprende a ejercer autocontrol sobre el enemigo número uno de tu salud alimentaria, sin hacer grandes...
Beneficiosa lactancia materna, verdades y falsedades que la rodean
Son muchas las verdades y falsedades que han girado con respecto a la beneficiosa lactancia materna. Es conveniente conocerlas y aquí te daremos a...
Hábitos en invierno que ponen en riesgo tu corazón
Estamos en días fríos y muchas personas calientan su cuerpo con baños de agua caliente. Estos hábitos en invierno pueden dañar tu corazón. En...
Últimos artículos
