Etiqueta: recetas saludables
Calabacín en albóndigas, la mejor receta para niños
Ahora que el verano llegó los niños van a estar más tiempo en casa; una preocupación constante es como hacer que coman más verduras...
Batatas o boniatos horneados y crocantes, perfectos como snack
Por estos días cuando hay un poco más de tiempo libre; las personas aprovechan para compartir con amigos; ya sea viendo una película o...
Almuerzo perfecto y saludable de quínoa con verduras
El almuerzo es una de las comidas que más preocupa a las personas; por el apuro y los tiempos tan cortos muchas veces se...
Albóndigas de avena servidas con un extra de queso
Las albóndigas son de los platos que más se elaboran con carne molida; la popularidad de esta receta se basa en su facilidad para...
Hummus: la receta más sencilla y deliciosa que se puede encontrar
El hummus es bien conocido en todo el mundo; esta preparación proveniente del Mediterráneo Oriental se ha popularizado en los últimos años. Resulta perfecto...
Beneficios de la leche de arroz y como prepararla
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La leche de arroz es una opción alimenticia y sabrosa a la leche animal. En casa...
Desayuno adecuado para ganar masa muscular
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La masa muscular es aquel volumen del tejido corporal equivalente al musculo en si. La composición corporal se integra...
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