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¿Cómo impedir que la fatiga haga estragos en nosotros?

Evitar la fatiga a la hora de entrenar, uno de los factores enemigos que impiden efectuar correctamente las rutinas de ejercicios. Muchos factores son los culpables de que esto suceda. Puede ser una mala alimentación...

Medidas para prevenir el cáncer

El cáncer es un padecimiento que mucha gente teme contraer. El día de hoy traigo medidas extraídas del documento de la cuarta edición del Código Europeo contra el Cáncer. La Agencia Internacional para la Investigación sobre el Cáncer (IARC),...

Antes de empezar un tratamiento contra la celulitis deben aplicar las siguientes recomendaciones

Como bien saben, la celulitis se trata de un punto totalmente antiestético el cual molesta a la mujer en general. Especialmente, cuando la celulitis surge a comienzos de la adolescencia. Son depósitos de grasa...

Pediculosis y los consejos para su tratamiento

La pediculosis es un mal que está presente en la sociedad. Todos los seres humanos tienen una debilidad natural por las bacterias, hongos, y parásitos comunes que se pueden adquirir a diario. Todos de...

Las 3 molestias más comunes en la salud

Como bien saben, en nuestro mundo existen una gran variedad de padecimientos y molestias generales. Diversas de ellas pueden ir representando más complicaciones que otras. No obstante, diversas suelen ser bastante usuales entre cada...

Posiciones recomendadas para tener alivio total en los músculos

Todo alivio muscular es esencial al culminar cada ejercicio. Cada dolor muscular intenso no tarda en surgir después de alguna sesión de fuertes entrenamientos. Algún movimiento brusco o tener que dormir mal durante el...

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