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Magnesio

Magnesio: Todo lo que tienes que saber sobre este mineral y sus beneficios para...

¿Sabías que el magnesio es uno de los minerales más abundantes en el cuerpo humano?. Se trata de un mineral imprescindible para la construcción de ADM. Mientras que, nuestros músculos y nervios también lo necesitan para...

Beneficios de los vegetales verdes en tu dieta diaria

Los vegetales verdes casi nunca son los favoritos, pero ¿sabes todos los beneficios que tienen para la salud? Los vegetales verdes son una importante fuente de nutrientes, vitaminas, minerales y fibra para el correcto funcionamiento...

Consejos naturales para deshacerse de las manchas en la piel por la edad

Mientras el tiempo hace su juego en la vida, las marcas en la dermis se hacen más prominentes y oscuras. Si es verdad que son indoloras y no tienen consigo un síntoma, son muchos...

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El embarazo sin duda alguna es una etapa muy delicada en la mujer. Si están esperando un bebé, es más importante que nunca cuidar la salud física y emocional. La probabilidad de tener un...

4 consejos para ser más feliz

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3 beneficios de dormir bien

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Dormir con una cebolla en los pies es beneficioso para la salud

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