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El sueño; es un proceso necesario para el curso biológico de cualquier ser humano. Existen muchos trastornos del sueño; que nos impiden tener un ciclo normal, reparador y que afecta nuestra cotidianidad por diversas razones; por esta razón, el día de hoy explicaremos cuáles son los padecimientos más comunes, que quizá muchos desconocemos, y que en un momento dado hemos pasado por alguno de ellos.

Conoce los 5 trastornos del sueño más comunes

El sueño; es un proceso necesario para el curso biológico de cualquier ser humano. Existen muchos trastornos del sueño; que nos impiden tener un ciclo normal, reparador y que afecta nuestra cotidianidad por diversas...
Según la Organización de las Naciones Unidas (ONU); el pasado año 2016 el SIDA ha cobrado al menos un millón de vidas. La cifra; fue anunciada el pasado 20 de junio, lo que supone que las cifras han disminuido desde el año 2005; donde se estimó que al menos dos millones de personas fallecieron, por lo que desde entonces; los controles sanitarios se avocaron a tarea de combatir y prevenir los riesgos que representa para la población mundial este flagelo.

Un millón de vidas cobró el SIDA en 2016

Según la Organización de las Naciones Unidas (ONU); el pasado año 2016 el SIDA ha cobrado al menos un millón de vidas. La cifra; fue anunciada el pasado 20 de junio, lo que supone...
La osteoporosis es considerada un mal sistemático esquelético que disminuye la masa ósea y causa un importante daño

¿Ha llegado la osteoporosis a su vida?

Llegan los 40 y con ellos la terrible posibilidad de padecer de una de las peores enfermedades que degeneran los huesos, la osteoporosis. Ninguna persona quisiera encontrarse frente a un especialista de la salud...
Día a día las personas se enfrentan con fuertes dolores y en ocasiones lo dejan allí por mucho tiempo, debido a las obligaciones en el trabajo, la casa, entre otros.

Consejos para reducir los dolores en el cuerpo

Día a día las personas se enfrentan a fuertes dolores y en ocasiones lo dejan allí por mucho tiempo, debido a las obligaciones en el trabajo, la casa, entre otros. Pero para todos, el...

Controlar el estrés, ansiedad y el temor en 6 valiosos consejos

Todo estrés, ansiedad y temor viven siempre entre nosotros para forjar adversidades. La sociedad de hoy en día posee un vínculo inmediato con cualquier cosa que esté sucediendo. Con la intención de que el cerebro...

¿No te gusta la lechuga? Piénsalo dos veces antes de rechazarla

La lechuga es un grandioso vegetal que no solamente va dirigido a los conejos. Es gracias a sus amplios beneficios que forma parte de una dieta balanceada siendo la comida ideal para la mayoría...
La dieta Dash significa enfoques Alimenticios para Detener la Hipertensión

¿Problemas con la hipertensión? Haz la dieta Dash

Si eres una persona que tiene problemas con la hipertensión arterial y quieres llevar una vida normal. Es necesario que tomes en cuenta una de las dietas más eficaces para el control y prevención...

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El limón; es uno de los frutos cítricos más consumidos en el mundo. Además de su consumo; tiene variados usos en la elaboración de...