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Etiqueta: Vida saludable

¿Alguna vez te has planteado la idea de tatuarte? ¿De tener la mayor cantidad de tatuajes posibles? Pues cuidado, si tienes como prioridad la práctica de deportes y se somete a rutinas de resistencia. No le eche la culpa a la ola de calor, o al cambio climático; hay algo que esconden los tatuajes en contacto con las altas temperaturas, y nosotros se lo explicaremos.

La práctica deportiva y los tatuajes: deberían evitarse

¿Alguna vez te has planteado la idea de tatuarte? ¿De tener la mayor cantidad de tatuajes posibles? Pues cuidado, si tienes como prioridad la...
Como todo deporte, suma grandes beneficios al organismo. La natación; es considerado uno de los deportes más completos que existe. La actividad física,; debe estar marcada por brindar ejercicios sin impactos drásticos a cada grupo muscular que se esté empleando. Por tal motivo; la natación es un ejercicio que aporta todo lo mencionado anteriormente, no sólo por los beneficios que aporta, sino la variabilidad que ofrece para quienes no pueden practicar otras disciplinas.

Sumérgete en el agua: la natación como ejercicio

Como todo deporte, suma grandes beneficios al organismo. La natación; es considerado uno de los deportes más completos que existe. La actividad física,; debe...
La medicina alternativa y complementaria cada vez toma más fuerza entre los grupos sociales.

Medicina alternativa ¿es mi opción si no me gustan los fármacos?

Por años el hombre ha buscado las formas necesarias para librarse de los mismos dolores que la ha procurado la propia humanidad. Sí. Así...
Consejos para regular el colesterol en tu sangre

5 alimentos que suben el colesterol

El colesterol  es una sustancia que nos ayuda en la síntesis del tejido nervioso, de la bilis y de algunas hormonas; por lo que...
estilo de vida saludable

Cómo inculcar un estilo de vida saludable en los niños

Como sabemos un estilo de vida saludable es el mejor remedio para varias enfermedades. Una dieta saludable, el ejercicio, la recreación al aire libre ...
hábitos para la salud

Los mejores hábitos para la salud hoy en día

Existen hábitos que las personas adquieren a lo largo de la vida. Estos tienen unos impactos en la salud, tanto negativos como positivos. A...

Superalimentos: ¿Qué son, cuáles son y cuáles son sus beneficios para la salud?

En estos tiempos, la vida acelerada nos ha llevado a consumir alimentos dañinos para nuestro organismo. Por ejemplo, la comida chatarra o la comida...

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