Archivos mensuales: febrero 2016
Beneficios de Bailar
Tomando en cuenta además de la diversión, el baile es una actividad física que genera igual o mayor cantidad de beneficios a la salud con la misma intensidad del trote o caminata, a diferencia de tener...
Evitar la fatiga a la hora de entrenar
Evitar la fatiga a la hora de entrenar a la hora de entrenar, uno de los factores enemigos que impiden efectuar correctamente las rutinas de ejercicios, es la fatiga. Muchos factores son los culpables de que...
Beneficios del consumo de agua
Seguro han escuchado alguna vez, que la ingesta íntegra de agua a diario es increíblemente beneficiosa para el funcionamiento correcto del organismo, lo cual no es un mito, es totalmente cierto, sin embargo no todos las...
Cómo obtener un Cabello Saludable
Hoy en día es fácil encontrar productos que aseguran el cuidado y la belleza del cabello. Estos productos muchas veces están fuera de alcance en cuanto a poder adquisitivo, o simplemente no generan los resultados esperados....
Embarazo saludable
Si están esperando un bebé, es más importante que nunca cuidar la salud física y emocional en ésta fase de la vida. La probabilidad de tener un embarazo tranquilo, sin problemas y un bebé sano,...
Consejos para prevenir el Alzheimer
La enfermedad del Alzheimer es un mal del cerebro que afecta de forma lenta, progresiva e irreversible la memoria, el pensamiento, lenguaje, razonamiento y en su última etapa, cambia el comportamiento y la personalidad. Las personas...
Eliminar la Acidez Estomacal
También conocida como Agruras, consiste en una sensación de ardor que comienza en la parte baja del pecho y puede extenderse hasta la garganta. Usualmente se produce cuando los ácidos gástricos fluyen hacia arriba por el...
