Archivos mensuales: febrero 2017
La razón esencial para comer espinacas
Varias caricaturas famosas de la televisión pasada muestran a la espinaca como uno de los alimentos más ricos en energía. Esto no se trata de un mito, la espinaca aporta 1000% de los valores...
Bailar y los 3 beneficios que brindan la actividad
Bailar es una actividad física el cual se centra en hacer una sucesión de pasos coordinados siguiendo el ritmo musical. En realidad, es una actividad bastante fácil de abordar y practicar. Luego de haber...
La mejor forma de tratar la infección urinaria
La infección urinaria es producida por exceso de bacterias en el organismo. Las infecciones de las vías urinarias pueden presentarse a causa de virus, hongos o parásitos. De muchas de ellas es responsable la...
Las mejores costumbres para llevar una vida saludable
La salud es riqueza, y mantener el cuerpo en buena salud es el deber. Manteniéndose saludable, se puede disfrutar de una mejor salud mental, una buena forma física y más energía. También se vive más tiempo,...
¿Cómo impedir que la fatiga haga estragos en nosotros?
Evitar la fatiga a la hora de entrenar, uno de los factores enemigos que impiden efectuar correctamente las rutinas de ejercicios. Muchos factores son los culpables de que esto suceda. Puede ser una mala alimentación...
Medidas para prevenir el cáncer
El cáncer es un padecimiento que mucha gente teme contraer. El día de hoy traigo medidas extraídas del documento de la cuarta edición del Código Europeo contra el Cáncer. La Agencia Internacional para la Investigación sobre el Cáncer (IARC),...
Antes de empezar un tratamiento contra la celulitis deben aplicar las siguientes recomendaciones
Como bien saben, la celulitis se trata de un punto totalmente antiestético el cual molesta a la mujer en general. Especialmente, cuando la celulitis surge a comienzos de la adolescencia.
Son depósitos de grasa...
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