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sin importar la edad, sexo o religión tienen la oportunidad de disfrutar de algunos de sus beneficios

Cuatro beneficios de practicar Yoga

Las personas que practican Yoga, sin importar la edad, sexo o religión tienen la oportunidad de disfrutar de algunos de sus beneficios  y entre ellos se encuentran  un mejor bienestar, flexibilidad, bajar de peso,...
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El mejor tratamiento contra la resaca

El día de hoy contamos con la fórmula para aliviar el malestar que provocan algunos tragos de más. Traigo algunos remedios y consejos de expertos que ayudarán a prevenir —o, si en su defecto,...
Las frutas cítricas no pueden faltar en una dieta

Tres frutas cítricas para adelgazar

Las frutas son uno de los alimentos más importantes en la vida de una persona. Sobre todo si esta desea tener una vida saludable y lograr perder esos kilitos de más. Necesitará mantener una...

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La natación para una vida saludable

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