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Archivos mensuales: octubre 2017

rica pasta

Rica pasta con su mala publicidad, ¿engorda o no engorda?

La rica pasta tiene muy mala publicidad porque contiene mucha harina que es igual a muchos carbohidratos y calorías ni mayores aportes nutricionales. Es importante tener en cuenta que no es la pasta de nuestros...
estiramiento correcto

Estiramiento correcto, necesario realizar antes y durante la actividad

Es importante realizar por lo menos unos 20 minutos de estiramiento correcto después y 5 antes del ejercicio. Es sabido que el estiramiento es necesario realizarlo antes de comenzar cualquier actividad física. De esta manera...
util cerveza

Útil cerveza, beneficios para algunas actividades del hogar y del día a día

La útil cerveza tiene una gran variedad de propiedades que además de refrescarnos facilita algunas de las actividades del hogar y del día a día. Se puede usar cualquier cerveza que vendan en la tienda...
Sesión deportiva

Sesión deportiva que nos motive, estrategias para lograrlo

Hacer que tu sesión deportiva sea más divertida es algo indispensable para no perder el hábito de practicar deportes diariamente. Todos sabemos los beneficios de practicar deportes diariamente. Por lo que nos ayuda a prevenir...
Crema natural

Crema natural de aguacate y romero, efectivo para reducir la celulitis

Crema natural de aguacate y romero, efectivo para reducir la celulitis. La celulitis es un problema estético que afecta por lo general a la mujer. Se origina en zona como los glúteos y las...
exfoliante

Exfoliante a base de azúcar, la solución para una piel reseca

Para preparar un exfoliante a base de azúcar se podría usar azúcar blanca refinada o morena. Crean el mismo efecto de exfoliación que necesitamos. Las recetas que conoceremos se pueden aplicar en el rostro, las...
valeriana

Valeriana: un tranquilizante natural por excelencia

El día de hoy traemos un artículo sobre la valeriana, dirigido a todos los que quieren liberarse del estrés. Sí bien, la valeriana es conocida por todos los beneficios que posee para lograr la relajación. Por...

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