Archivos mensuales: octubre 2017
Rica pasta con su mala publicidad, ¿engorda o no engorda?
La rica pasta tiene muy mala publicidad porque contiene mucha harina que es igual a muchos carbohidratos y calorías ni mayores aportes nutricionales.
Es importante tener en cuenta que no es la pasta de nuestros...
Estiramiento correcto, necesario realizar antes y durante la actividad
Es importante realizar por lo menos unos 20 minutos de estiramiento correcto después y 5 antes del ejercicio.
Es sabido que el estiramiento es necesario realizarlo antes de comenzar cualquier actividad física. De esta manera...
Útil cerveza, beneficios para algunas actividades del hogar y del día a día
La útil cerveza tiene una gran variedad de propiedades que además de refrescarnos facilita algunas de las actividades del hogar y del día a día.
Se puede usar cualquier cerveza que vendan en la tienda...
Sesión deportiva que nos motive, estrategias para lograrlo
Hacer que tu sesión deportiva sea más divertida es algo indispensable para no perder el hábito de practicar deportes diariamente.
Todos sabemos los beneficios de practicar deportes diariamente. Por lo que nos ayuda a prevenir...
Crema natural de aguacate y romero, efectivo para reducir la celulitis
Crema natural de aguacate y romero, efectivo para reducir la celulitis. La celulitis es un problema estético que afecta por lo general a la mujer. Se origina en zona como los glúteos y las...
Exfoliante a base de azúcar, la solución para una piel reseca
Para preparar un exfoliante a base de azúcar se podría usar azúcar blanca refinada o morena. Crean el mismo efecto de exfoliación que necesitamos.
Las recetas que conoceremos se pueden aplicar en el rostro, las...
Valeriana: un tranquilizante natural por excelencia
El día de hoy traemos un artículo sobre la valeriana, dirigido a todos los que quieren liberarse del estrés.
Sí bien, la valeriana es conocida por todos los beneficios que posee para lograr la relajación.
Por...
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