Archivos mensuales: julio 2018
Meditación con la pareja, un excelente encuentro
La meditación con la pareja resulta ser u excelente un excelente encuentro para fortalecer lazos. Generalmente cuando se practica meditación de forma individual el cuerpo se relaja, hay mejor control del estrés y las emociones,...
Melatonina para regularizar el reloj biológico del organismo
Todos conocen que la melatonina es una de las hormonas que componen el sistema endocrino del organismo; esta es segregada por la glándula pineal. Entre sus muchas funciones, quizá la principal sea la regularización...
Los higos y las poderosas razones para consumirlos más seguido
Los higos son una de las frutas más dulces que se pueden encontrar; su sabor característico los convierten en una verdadera explosión de sabor en el paladar. Sin embargo, contienen un alto valor energético...
Melocotones para el verano, la mejor época para consumirlos
La temporada de los melocotones va desde el mes de mayo hasta septiembre; por ello son una de las frutas más recomendadas para consumir en verano. Además de ser deliciosos la realidad es que...
Es imprescindible planear una dieta saludable para bajar los triglicéridos
Es imprescindible planear una dieta saludable
Es imprescindible planear una dieta saludable para bajar los triglicéridos. Este lípido es empleado por el organismo como fuente de energía. Aunque tiende a quedarse acumulado en las arterias...
Compartir tiempo en familia, lazos que perduran en el tiempo
Compartir tiempo en familia, superar las adversidades
Cuando compartir tiempo en familia no solo aportamos valores a los más pequeños, también conocemos sus inquietudes y podemos guiarlos. Compartir tiempo en familia es una necesidad y...
Unas merecidas vacaciones relajantes
Cuantas veces llega el mes de vacaciones y por estar al pendiente de tantos asuntos no logramos realmente tener unas merecedoras vacaciones; se pasan los días y volvemos a la rutina del trabajo sin...
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