Archivos mensuales: septiembre 2018
Añade Omega 3 a tu vida
El Omega 3 es una grasa que nos favorece en todos los aspectos de nuestra vida. Lo malo es que nuestro cuerpo no puede crearlo sin ayuda. Por lo que es recomendable consumir los...
Tener un talento de niño te lleva al éxito
¡Nació con talento!, ¡Mi hijo es el mejor, es una estrella!, ¿Practicar un deporte, para qué eso no da dinero?, cuantas veces haz oído esto. Imagino que muchas, pues estamos en una sociedad que...
No todos los aceites son malos para tu cuerpo
Si estas en un régimen alimenticio estricto, y te da miedo consumir aceites, no te preocupes tanto, no todos son malos. Hay verduras y hortalizas que cuentan con el pero son nutritivas para el...
Ingesta excesiva de sodio ¿Cuál es la respuesta de nuestro cuerpo?
El consumo de sal es esencial para nuestro organismo
Una ingesta excesiva de sodio hace que sintamos sed y también que retengamos líquidos en exceso. Esto se debe a que los riñones trabajan con dificultad....
Aprenda como aliviar el dolor de oído con remedios caseros
Muchas veces tenemos dolencias que no sabemos cómo atacar, el dolor de oído es con frecuencia la más habitual. Este malestar a nivel médico se conoce como otitis. Es tratado con gotas y antibióticos,...
Conoce las opciones de calorías saludables
¿Eres de esas personas que viven contando las calorías que consumes? si tu respuesta ha sido positiva, ya no te preocupes más. Te cuento que hay unas buenas que son perfectas para nuestro organismo.
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La mente lleva el control de tu vida: aprende a manejarla
Tal vez te haces un mundo de miedos sólo en tu mente. Esto quizás te limita a tomar decisiones o a dar ese cambio en tu vida que tanto deseas. Aunque no lo creas...
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