Archivos mensuales: octubre 2019
¿Qué comer durante la lactancia? 11 alimentos recomendables
¿Qué comer durante la lactancia? Te traemos 11 alimentos recomendables en la dieta en mujeres lactantes
Si das lactancia materna a tu bebé es importante que re-acomodes tu alimentación. Durante los próximos meses tu organismo tiene una importante...
10 Opciones de comida saludable para bebés
Si has comenzado con la alimentación complementaria, el artículo de hoy te sera muy util. Te traemos 10 opciones de comida saludable para bebés que puedes preparar con poco esfuerzo.
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Causas, manifestaciones y tratamientos del acné hormonal
El acné hormonal es una modalidad de acné tardío que afecta principalmente a las mujeres. Se estima que el 30 % de mujeres entre los 25 y 30 años padece este tipo de problema....
Características, causas y complicaciones del embarazo múltiple
Un embarazo múltiple para muchos es un hecho curioso y de gran felicidad, y aunque es así, no deja de tener sus riesgos y consecuencias para la madre y los hijos. Por eso,...
10 consejos para una buena higiene del sueño
Todos hemos enfrentando la dificultad para dormir en algún momento. Por mas que lo intentamos, no logramos conciliar el sueño con facilidad. Para estos casos, aplicar unos consejos basicos de higiene del sueño nos...
5 recetas fáciles de meriendas saludables
Las meriendas saludables son importantes para mantener un óptimo nivel de energía física y mental para lograr un buen rendimiento en las actividades cotidianas.
Es común que las personas crean que comer alimento procesados, harina...
Consejo de salud que todo viajero debe tomar en cuenta
¡Te compartimos los mejores consejos de salud para viajeros!
Si te apasiona viajar pero nunca has sido del todo precavido, seguramente en mas de una ocasión te has puesto enfermo y no has podido disfrutar...
