Estimulación temprana en bebes de 0 a 3 meses
La estimulación o atención temprana es una serie de acciones comprobadas científicamente y que practicadas de manera consecuente, promueven y explotan al máximo las aptitudes físicas y mentales del bebé.
El desarrollo cerebral del bebe es proporcional a los estímulos recibidos. De ser adecuados dichos estímulos en cuanto a cantidad y calidad, inducirán un patrón acorde en la obtención de las distintas capacidades cerebrales.
Estimulación temprana
La reiteración de los ejercicios, fortalece las zonas neuronales del bebe, lo que admite obtener nuevos aprendizajes. Los ejercicios cooperarán a evolucionar su psicomotricidad, sus destrezas cognitivas y del habla, su autosuficiencia, y a su vez características emocionales y sociales.
Se lleva a cabo desde el nacimiento del bebé hasta los seis años de vida, debido a que en este tiempo es cuando hay más conexiones neuronales instaladas en el cerebro. Y es cuando el bebe configura el sistema de su pensamiento.
Es por eso que se aconseja ejecutar las actividades de los 45 días de vida en adelante.
- Las actividades se hacen en forma lúdica, un momento grato junto al bebè.
- Se respetan las horas de dormir o de comer.
- Evitar forzar al bebé a ejecutar los ejercicios, debe ser algo ameno para el.
- Se recomienda evitar sobreestimular. Iniciar con rutinas de 5 minutos, de a poco ir extendiendo a 10 minutos.
- Congratular luego de cada ejercicio, esto sin tener en cuenta si lo logró o no.
- Procurar practicarlas un mínimo de tres veces por semana, pese a que lo ideal es diariamente.
Ejercicios a realizar a los 3 meses
- Acostar boca abajo, estirar sus brazos e instarlo a levantar cabeza y tronco, acariciando la espalda.
- Boca arriba, hablarle y colocar juguetes de colores o sonoros a cada lado para alentarlo a rotar la cabeza a los lados.
- Boca arriba, alzarlo suavemente hasta sentarlo, tomándolo con firmeza por las muñecas.
- Acostado boca arriba, estirar y encoger sus piernas con suavidad.
- Frotar suavemente todo el cuerpo de la cabeza a los pies con un aceite apropiado.
- Colocar móviles de colores llamativos o sonoros en su cuna, a fin de que al estar despierto, obtengan su atención y observe fijamente.
- Abrazarlo, sonreírle, conversarle constante y cariñosamente.
Se trata de incorporar estas actividades a su juego cotidiano, no es una obligación. Cada bebè es distinto, único e incomparable. Poseen su propio patrón de desarrollo.
Todos nacen con grandes posibilidades aprovechables para estimular y a su vez disfrutar un ameno rato juntos.
Eres una futura madre o recién te estrenas, cuéntanos que te parece estimular a tu pequeño así.
