CUIDADO PERSONAL

Aquí encontrarás los mejores consejos para el cuidado personal. Tips de alimentación, rutinas de entrenamiento así como recomendaciones para el cuidado y salud corporal

Beneficios del quinchoncho

Oriundo de India, el quinchoncho (Cajanus cajan de la familia Leguminosa) es un matojo de cuyas semillas, según la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura, consiguen llegar a suplantar parcialmente al...

Luchar contra la ansiedad

Estamos hablando de uno de los primordiales padecimientos en el siglo actual y también uno del cual las personas viven haciendo terapias. No hay algún remedio mágico que luche contra la ansiedad de la noche...

Alzheimer: una vida sin recuerdos

El Alzheimer es una enfermedad mental también conocida como demencia senil que se caracteriza por la degeneración de las neuronas y una disminución de la masa cerebral; esta se manifiesta por la pérdida de...

La pumarosa para una vida saludable

Las ventajas de la pumarosa del cual no conocen aún, es fruta con propiedades nutricionales atrayentes en la dieta y en todo tipo de alimentación saludable, que usualmente es confundida con la pomarosa. La pumarosa es...
¿Alguna vez te has planteado la idea de tatuarte? ¿De tener la mayor cantidad de tatuajes posibles? Pues cuidado, si tienes como prioridad la práctica de deportes y se somete a rutinas de resistencia. No le eche la culpa a la ola de calor, o al cambio climático; hay algo que esconden los tatuajes en contacto con las altas temperaturas, y nosotros se lo explicaremos.

La práctica deportiva y los tatuajes: deberían evitarse

¿Alguna vez te has planteado la idea de tatuarte? ¿De tener la mayor cantidad de tatuajes posibles? Pues cuidado, si tienes como prioridad la práctica de deportes y se somete a rutinas de resistencia....

Lactancia Materna

Consejos, posiciones , horarios y beneficios sobre la lactancia materna. Talvez este sea tu primer bebe y experencia de amamanto o sea tu segunda bebe; esta al igual que muchas experiencias en la vida, todas...

Rosácea: Inflamación o enrojecimiento en la piel

La rosácea se conoce como una común enfermedad que afecta a las personas adultas, que resulta más manejable que el acné adolescente. La rosácea afecta comúnmente la zona central de la cara, especialmente la...

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