Sanidad

CUIDADO PERSONAL

Aquí encontrarás los mejores consejos para el cuidado personal. Tips de alimentación, rutinas de entrenamiento así como recomendaciones para el cuidado y salud corporal

Cómo tratar una esguince desde casa

De seguro la mayoría de las personas que se ven expuestas a actividades físicas diarias de gran rendimiento, y tanto como las que no, han llegado a sufrir alguna vez de un esguince.  Generalmente...

Consejos para una vida saludable

La salud es riqueza, y mantener el cuerpo en buena salud es vuestro deber. Manteniéndose saludable, se puede disfrutar de una mejor salud mental, una buena forma física y más energía. También se vive más tiempo,...

Los 5 ejercicios fundamentales para aumentar masa muscular

El desarrollo de los músculos El día de hoy se enseñara los resultados gracias a un experimento que duró nueve semanas. Se fraccionaron a cuarenta hombres de 19 a 40 años en cuatro grupos: dos...

Cómo eliminar el colesterol dañino

Ese lubricante natural del que se compone el organismo, llamado colesterol se encuentra presente en todos los vasos sanguíneos y órganos del cuerpo, pero además interviene en muchas funciones como la formación de hormonas....

Cómo prevenir el vitíligo desde casa

Cuando el vitíligo se esparce significativamente, es posible que las defensas del organismo no estén funcionando bien y sería conveniente efectuar algunas ingestas apropiadas para evitar la deficiencia de estas, determinando consumir algunos productos...

Cómo tratar el Sarampión

Comúnmente el Sarampión se diagnostica utilizando como referencia sus síntomas clínicos y el tratamiento está orientado a atenuar los síntomas adversos producidos por la enfermedad, ya que esta tiende a desaparecer luego de algunos...

Cómo eliminar la resaca

No es secreto para nadie, todos han pasado por la desagradable sensación de la resaca al siguiente día de una buena celebración, fiesta, o cualquier evento que amerite la ingesta de alcohol. Sabiendo las...

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