Sanidad

CUIDADO PERSONAL

Aquí encontrarás los mejores consejos para el cuidado personal. Tips de alimentación, rutinas de entrenamiento así como recomendaciones para el cuidado y salud corporal

4 beneficios de la risa

La verdad es que el sonreír o reír tiene gran poder positivo en lo que respecta a la salud y bienestar, pero a medida que crecemos, tendemos a madurar y a perder la costumbre...

4 beneficios de la toronja

La toronja siendo familia de los cítricos es el efecto de la mezcla entre naranja y pomelo, procedente de las Indias Occidentales es una fruta con alto contenido en antioxidantes lo cual, ayudará a...

5 Beneficios de la gelatina

La gelatina es uno de los postres más populares del mundo y uno de los más ricos el cual integra la dieta en todos los hospitales y centros de salud, también para los tratamientos...

5 beneficios de la hierbabuena

La hierbabuena se utilizó más en los tiempos de los griegos y romanos, se hizo popular en todo el siglo XVIII como remedio para tratar problemas estomacales y posterior a eso, durante la Edad...

6 beneficios de la zanahoria

La zanahoria suele tener muchos atributos que ayudan de forma positiva al cuerpo, y los que comúnmente se conocen son los de broncear la piel y la buena vista. Sin embargo, muchas personas ignoran...

Formas de reducir el estrés.

Muchas veces nos sentimos abrumados y estresados debido a situaciones incomodas que pueden asociarse a la familia o a la falta de atención, también relacionados con los problemas del trabajo o simplemente padezcamos de...

4 beneficios del pepino

Familia de las plantas que da la calabaza y la sandía y, al igual que la sandía, la mayor parte de su vida está compuesta por agua lo que significa que el consumirlo en...

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