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BIENESTAR

En esta sección encontrarás información de calidad. Los mejores consejos, tips y novedades para mejorar tu salud, tu bienestar y elevar tu calidad de vida

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Balbuceo nocturno, insultos y malas palabras cuando se duerme

Si te preocupa que tengas balbuceos nocturnos con insultos y malas palabras cuando duermes con alguien, esos temores tienen fundamentos. Por lo menos dos tercios de la población admite hablar durante las noches en...
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Hábitos saludables que te ayudaran a llevar una vida sana

Todos deberíamos convertir los hábitos saludables en un estilo de vida y tenerlo como un objetivo para alcanzar. Son muchas las ventajas y bendiciones que podemos lograr y que no podemos imaginar. Podemos lograr lo...
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Desarrolla tu sentido común.

El sentido común se define como la capacidad de discernimiento que tiene todo ser humano que le permite tomar decisiones coherentes basadas en la razón y sus conocimientos. Esta actitud resulta la mejor y más...
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Todas las personas han conocido de cerca los dolores de cabeza relacionados a la tensión por lo que ya estamos familiarizados con las molestias ocasionadas. Este tipo de dolor de cabeza se puede aliviar...
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Para aprovechar el beneficio de la cerveza es la moderación. De hecho, cuando nos excedemos en su consumo podemos sufrir de daños hepáticos; algunos tipos de cáncer y problemas del corazón. También puede ser...
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Dos o tres cafés al día benefician a la retina

Consumir dos o tres cafés al día es una práctica saludable que ayudan a proteger las células de la retina. Según investigaciones de la Universidad Lusa de Coimbra; concluyeron que la cafeína puede ayudar...
Cabello dañado

Cabello dañado por la plancha y el secador, evitémoslo

Es común que tengamos el cabello dañado si no tenemos un buen uso de la plancha y el secador. El cabello nos permite tener estilo personal. Podemos cortarlo o modelador como queramos gracias a...

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