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En esta sección encontrarás información de calidad. Los mejores consejos, tips y novedades para mejorar tu salud, tu bienestar y elevar tu calidad de vida

La dieta Dash significa enfoques Alimenticios para Detener la Hipertensión

¿Problemas con la hipertensión? Haz la dieta Dash

Si eres una persona que tiene problemas con la hipertensión arterial y quieres llevar una vida normal. Es necesario que tomes en cuenta una de las dietas más eficaces para el control y prevención...
La aceleración del metabolismo resulta algo necesario. Si su meta es moldear el cuerpo.

Ejercita el cuerpo y acelera el metabolismo con estas rutinas

La mayoría de los hombres y mujeres sueñan con tener un cuerpo perfecto. Sin embargo, la aceleración del metabolismo resulta algo necesario si su meta es moldear el cuerpo. Traemos algunas rutinas para que...

¿Tienes vitíligo? Entra aquí

Cuando el vitíligo se esparce significativamente, es posible que las defensas del organismo no estén funcionando bien. Sería conveniente realizar el consumo ideal para evitar la deficiencia del organismo. Tratar de consumir algunos productos desde...

¿Conoces las ventajas de las almendras?

La almendra posee un fruto el cual es carnoso con una tonalidad rosa y forma ovalada. Su cáscara es verde y la carne rosada cubre una dura cáscara donde se halla la semilla, el cual...
Las ampollas se pueden evitar con el uso del hielo

Ampollas en los pies: tratamientos naturales

No existe algo más molesto que tener ampollas en los pies y lidiar con el ardor que causan. Entre dos de las capas principales de nuestra piel, se forma una pequeña bolita con un...
En la actualidad el estrés es una de las principales causas de enfermedad. Algunas personas llevan una vida tan desordena en los diferentes aspectos de su vida que terminan abrumados. Lo que trae como consecuencia dolores de cabeza y afecta a diversas enfermedades como la Hipertensión. Sin embargo, sufrir de estrés le puede ocurrir a cualquier persona, sin importar la edad, que se encuentre en una situación de su vida muy tensa. Hoy, les traemos algunas formas en las que pueden aliviar el nivel del estrés de manera casi inmediata.

aliviar el estrés de manera rápida

En la actualidad el estrés es una de las principales causas de enfermedad. Algunas personas llevan una vida tan desordena en los diferentes aspectos de su vida que terminan abrumados. Lo que trae como...
La dieta alcalina es una de las dietas más eficaces para bajar de peso.

¿conoces la dieta alcalina?

La dieta alcalina es una de las formas más eficaces para bajar de peso. Está basada en un grupo de alimentos que puedan lograr un equilibrio en los niveles de PH en el organismo...

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