Inicio BIENESTAR Página 315

BIENESTAR

En esta sección encontrarás información de calidad, para tu bienestar. Las mejores noticias, novedades y vídeos.

Conoce más acerca del gasto urinario

Gasto Urinario y su importancia

Anteriormente hemos hablado de términos médicos que se consideran importantes y que se deben conocer. En este caso estamos en uno de esos Posts un poco más técnicos; siendo el elegido del día de...
Rutina de ejercicios ideal para tonificar y marcar los brazos

Rutina de ejercicios ideal para tonificar y marcar los brazos

En la mayoría de los casos, los hombres en el gimnasio buscan una rutina de ejercicios que les permita marcar y tonificar los brazos en corto tiempo. Esto se debe a que es una...
Reduce los efectos del tabaco ingiriendo vitaminas – Parte 2

Reduce los efectos del tabaco ingiriendo vitaminas – Parte 2

En el Post anterior vimos como el tabaco trae consigo una serie de consecuencias negativas que varían en gravedad. Dependiendo del tiempo de uso podemos hablar de simple tos, hasta neumonía, cáncer e incluso...
Piernas en alto

Piernas en alto, un excelente ejercicio que aportar múltiples beneficios

Solo necesitaras 20 minutos de tu tiempo al dia Poner las piernas en alto es un excelente ejercicio que aporta múltiples beneficios a nuestro cuerpo. Es muy sencillo y solo vas a necesitar 20 minutos...
Manchas en la piel

Manchas en la piel, la manera que podemos combatirlas al natural

Las manchas en la piel pueden aparecer por múltiples razones: alta exposición al sol, quemaduras, acné, manchas por envejecimiento, problemas del hígado, etc. Algunas pasan desapercibidas y otras pueden oscurecerse haciendo que la piel...
insomnio dormir

Insomnio: recomendaciones para combatirlo

El insomnio es el trastorno de sueño más frecuente en la población general. Consiste en la incapacidad que presenta una persona para dormir. Existe dos tipos de insomnio: el de inicio y el de...

Cómo tratar un calambre

Un gran índice de personas han sufrido alguna vez de un repentino e incontrolado dolor muscular debido a su contracción involuntaria, conocido por el nombre de calambres o espasmos. Comúnmente la aparición de los...

Síguenos

939FansMe gusta
406SeguidoresSeguir
86SeguidoresSeguir

Últimos artículos