La guanábana como complemento para una mejor salud
Hoy hablaremos un poco sobre la guanábana, fruta que se encuentra más que todo en las regiones tropicales del mundo. Posee una coraza espinosa de color verde el cual mata el cáncer y es...
Recomendaciones para tener un cutis sin acné
La pubertad suele ser el enemigo de todos los jóvenes, la baja autoestima se apodara de uno cuando vemos irregularidad en nuestro cuerpo, en este caso, nuestro rostro. Cuidar nuestra imagen siempre ha sido...
3 ventajas de la natación en la salud
Esa expansiva devoción por el ir corriendo está envolviendo de forma progresiva a otras disciplinas el cual son eficientes al momento de ir moldeando toda la silueta, como también a la hora de mantenerse...
Controlar la hormona que hace aumentar de peso
Las hormonas llaman la atención por ser cíclicas. Conservan un ritmo intrínseco que va ayudando a los distintos procedimientos con el cual protege el bienestar y un balance ideal.
Pues ahora, no todos conocen que,...
3 Ejercicios fundamentales para el cuidado del cuerpo
Son varios los puntos que se tienen que tomar en cuenta para conservar un cuerpo escultural. Si bien son muchos los individuos que especulan que se trata de algo imposible, eso no es verdad.
El...
La práctica aeróbica para eliminar grasa excesiva
Es importante saber y tener en cuenta el régimen que debemos seguir a la hora de cada entrenamiento, saber que tiempo, con que intensidad, cuantas repeticiones, etc, debemos realizar y por ellos aquí os...
El consumo de avena es ideal para una buena salud
La avena es uno de los cereales más importantes, completos y saludables que muchas personas no conocen sus beneficios, aporta energía, vitamina E, B6 y B5, además de minerales como hierro, selenio, manganeso y...
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