La uva para el cerebro y el corazón
La uva una fruta beneficiosa para el cerebro y el corazón y hoy te lo contamos. Esta noble fruta ayuda a prevenir y hasta aliviar ciertas dolencias. Y aun mejor alimenta de forma sana...
6 razones para consumir pimienta de cayena
La pimienta de Cayena, también conocida como pimienta "roja", llamada así porque nace en la ciudad de Cayena, en la Guayana Francesa (Caribe). Esta es la mezcla del polvo resultante entre frutos de una...
Reglas del buen vegano.
Ser vegano es más fácil que nunca, pero si no se siguen una serie de reglas al momento de seguir ésta dieta, puede tener resultados fatales. Anteriormente hemos hablado sobre cómo el veganismo puede...
Estreñimiento, un mal que muchos sufren.
El estreñimiento es una condición que pueden padecer muchas personas. La característica principal de éste mal es la dificultad de evacuar, ya sea por heces muy duras o escasez de ellas.
Se dice también, que...
Características de la historia clínica – Parte 1
Continuamos con la temática enfocada a la importancia de la historia clínica como registro utilizado en los centros médicos y asistenciales a la hora de tratar pacientes. Es quizás una de las partes donde...
Posiciones recomendadas para tener alivio total en los músculos
Todo alivio muscular es esencial al culminar cada ejercicio. Cada dolor muscular intenso no tarda en surgir después de alguna sesión de fuertes entrenamientos. Algún movimiento brusco o tener que dormir mal durante el...
¿Qué es el ejercicio de Kegel y cómo hacerlo correctamente? (Trucos)
El ejercicio de Kegel pueden ayudar a fortalecer los músculos debajo del útero, la vejiga y el intestino (grueso). Pueden ayudar a hombres y mujeres que tengan problemas con escape de orina o control intestinal.
Los ejercicios...
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