Tratamiento contra el insomnio
Si el estrés, la ansiedad, el trabajar en horario invertido, un shock traumático, un largo viaje, el pseudoinsomnio, la mioclonía nocturna, las enfermedades degenerativas o el insomnio familiar imposibilitan la conciliación del sueño por...
La risoterapia
Dicen por allí que las penas se marchan mientras se canta, se baila o se ríe. La risoterapia es un método el cual cada día más es más usado en pacientes con inconvenientes emocionales...
4 beneficios del pepino
Familia de las plantas que da la calabaza y la sandía y, al igual que la sandía, la mayor parte de su vida está compuesta por agua lo que significa que el consumirlo en...
Los 10 beneficios de la Almendra
La almendra es emanada en una gran cantidad de países en el mundo. La planta de almendra es un árbol que puede lograr una increíble altura, sus hojas son anchas y de un tono...
Dolor de espalda: tips para manejar la incomodidad en la parte baja
El dolor de espalda es uno de los padecimientos más comunes a cierta edad; en este sentido se habla de un dolor que puede llegar a entorpecer tus tareas diarias. Se estima que al...
Las causas de los calambres
Un calambre o espasmo se genera cuando uno o más músculos se adstringen de manera involuntaria sin contingencia de relajarse al instante y creando un dolor leve o fuerte. Por lo corriente, se muestra en la zona posterior...
7 Beneficios de sonreír
El poder reír y sonreír conlleva a un resultado positivo en vuestro día a día y al bienestar, pero con en el tiempo que se hace la transición de niño a adulto, se tiende...
