6 beneficios de la zanahoria
La zanahoria suele tener muchos atributos que ayudan de forma positiva al cuerpo, y los que comúnmente se conocen son los de broncear la piel y la buena vista. Sin embargo, muchas personas ignoran...
Formas de reducir el estrés.
Muchas veces nos sentimos abrumados y estresados debido a situaciones incomodas que pueden asociarse a la familia o a la falta de atención, también relacionados con los problemas del trabajo o simplemente padezcamos de...
4 beneficios del pepino
Familia de las plantas que da la calabaza y la sandía y, al igual que la sandía, la mayor parte de su vida está compuesta por agua lo que significa que el consumirlo en...
4 beneficios del Ajo
El ajo, además de ser un excelente condimento, es uno de los remedios medicinales más utilizados. Los componentes que tiene el ajo como sulfuro y sus múltiples fitonutrientes le dan la fama desde tiempo...
Consejo: Como dejar de fumar
El fumar puede ser nocivo para nuestra salud y es un hecho comprobado, dejar de fumar puede que sea difícil o puede llevaros mucho tiempo, sin embargo, mantener alejado el tabaco es la parte...
Consejo: Ejercita la memoria
¿No os pasa que suelen olvidar el nombre de la persona que acaban de conocer? ¿El lugar dónde estacionaron vuestros coches? ¿Dónde dejaron algo que usan todos los días? O ¿Algún número de teléfono...
4 beneficios de la linaza
La linaza es muy recomendada en la dieta de las personas gracias a que ayuda a tratar enfermedades inflamatorias, el estrés, la diabetes, la digestión, enfermedades cardiacas, el sobre peso, problemas sexuales, la esterilidad,...