Paralelas o Fondos DIPS
La mejor forma para entrenar al aire libre y sin ningún tipo de costo es practicando Paralelas o Fondos DIPS, Gracias a los fondos, se producirá una transferencia de fuerza a otros ejercicios básicos de empuje...
Ajo, el superalimento que debes consumir más
El ajo es la especie más usada en la cocina. Se trata de un superalimento con una importante carga nutricional. Es rico magnesio, calcio, vitamina C, vitamina B6, hierro, fósforo, sodio y zinc, entre...
Propiedades antivirales del jengibre, para que puedas consumirlo en casa
Propiedades antivirales del jengibre
Para potenciar las propiedades antivirales del jengibre podemos combinarlo con otros ingredientes medicinales y consumirlo como té. De esta manera podemos aprovechar al máximo sus beneficios. Las propiedades del jengibre han...
Algunas plantas medicinales puede ayudarnos a cuidar nuestra salud ósea
Algunas plantas medicinales nos pueden ayudar
A parte de seguir una dieta adecuada, algunas plantas medicinales puede ayudarnos a cuidar nuestra salud ósea. Además, pueden también proporcionarnos vitaminas, minerales y otros nutrientes necesarios para fortalecer...
Miel de abeja para la salud
La miel de abeja; es un producto que habitualmente se utiliza para dar sabor y endulzar algunas comidas. No obstante; es beneficiosa para la salud, aporta un sin número de vitaminas y antioxidantes que...
Evitar tocarse las siguientes áreas con las manos sucias
Es bien sabido que el 15 de octubre se declaró a manos de la UNICEF como el Día Internacional del Lavado de Manos. El punto de ello es que las personas tomen más conciencia con relación...
¿Cómo la falta de sueño afecta el aprendizaje?
Muchos saben que una noche de sueño es clave para la productividad y relajación. Por lo contrario, una noche con falta de descanso puede tener efectos negativos en nuestro desarrollo durante el día. De...
Últimos artículos
