5 beneficios de la coliflor
Éste vegetal, la coliflor, muchas personas suelen evitarla, ya sea porque tiene un olor fuerte o al ser cocinada puede causar hinchazón o tal vez porque no gusta de su saber. Sin embargo, hay...
Descubre los beneficios de dormir bien
El dormir bien ayuda a un mejor desarrollo físico y mental, nos previene de enfermedades y nos ayuda a mejorar el rendimiento que vivimos día a día. Son muchos los beneficios que nos brinda...
6 Consejos para ser feliz
No es necesario poseer millones, objetos, belleza, etc. Lo que necesitamos realmente es ser personas con mente positiva, apreciar nuestras capacidades y ver todo como oportunidades. La Universidad de Harvard se encargó de crear...
Evitar calambres
Es común sufrir de calambres, éstos son contracciones musculares bastante molestas y dolorosas, son involuntarios y afectan principalmente a las extremidades inferiores, además, suelen atacar en las noches. Atacan con mayor frecuencia a los...
Medio millón de muertes al año por causa de alimentos en mal estado.
Los alimentos al momento de manipularlos se deben tener en cuenta qué son muy delicados y hay que hacer todo tipo de prevenciones para que no afecte en la vida de otra persona. Más...
4 beneficios del limón
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Beneficios de dormir desnudo
Un estudio realizado ha demostrado que el dormir abrigado no es la mejor opción para la salud de nuestro cuerpo y es que la mejor manera de dormir es hacerlo como Dios nos trajo...
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