Las consecuencias de no desayunar y que sigues pasando por alto
Las consecuencias de no desayunar, incide en el sobrepeso
Son muchas las personas que ignoran las consecuencias de no desayunar y siguen pasando por alto esta comida principal. A pesar que en los últimos años...
Mantener una alimentación restrictiva puede traer problemas a la salud
Por ejemplo cuando se prescinde de la carne
Cuando se habla de una dieta balanceada se asegura la incorporación de nutrientes al organismo. Y es que mantener una alimentación restrictiva puede llevar a consecuencias negativas...
Elegir los alimentos que vamos a consumir antes del ejercicio
Dependerá del tipo de actividad e intensidad de los ejercicios
Antes de realizar nuestros ejercicios debemos elegir los alimentos que vamos a consumir. Estos dependerán del tipo de actividad y la intensidad con la que...
Dietas no recomendadas por nutricionistas
En el presente post te informamos acerca de las dietas NO recomendadas por nutricionistas.
Para perder peso existen muchas dietas, pero no todas están recomendadas por nutricionistas. Aunque algunas de ellas prometen perder muchos kilos...
¿Cómo la comida que consumes impacta tu mente? Descubre los beneficios sorprendentes de una...
Vivimos en un mundo donde, según la Organización Mundial de la Salud, la primera causa comprobada de defunción está vinculada a enfermedades cardiovasculares. Alarmantemente, la mayoría de estas afecciones tienen su origen en una...
Pizza de coliflor
Una pizza es una excelente opción para almorzar cuando queremos un platillo diferente. Pero en ocasiones las que compramos pueden ser poco saludables. Por eso traemos esta receta de una pizza cuya masa está...
Manjar al natural que nos ofrece las maravillas del mar
Un manjar al natural es lo que nos ofrece las delicias del mar para consentir al paladar. ¿Quién dijo que para que una receta sea una delicia debe ser complicada? Así como la langosta...
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